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🧠 Pacote TerapĂȘutico Completo com 90% de Desconto

De ansiedade e depressão a distorçÔes cognitivas, crítico interno, baixa autoestima e pråticas de autocuidado; passando por limites pessoais, afirmaçÔes positivas, TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada), terapia de aceitação, plano de segurança emocional, planejadores e muito mais.

⭐⭐⭐⭐⭐ (169 avaliaçÔes)

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🧠 Quer cuidar melhor da sua saĂșde mental e bem-estar?

Se vocĂȘ estĂĄ enfrentando momentos difĂ­ceis, lidando com ansiedade, depressĂŁo, traumas, baixa autoestima ou simplesmente quer cuidar melhor da sua mente e emoçÔes


Esse pacote terapĂȘutico foi feito pra vocĂȘ.

O Pacote TerapĂȘutico Definitivo Ă© um conjunto cuidadosamente elaborado de materiais terapĂȘuticos que pode ser usado tanto no conforto do seu lar quanto como apoio Ă s suas sessĂ”es com psicĂłlogos, terapeutas ou grupos de apoio.

SĂŁo mais de 300 pĂĄginas e cartĂ”es terapĂȘuticos, desenvolvidos para ajudar em temas como:

  • Ansiedade e TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada)

  • DepressĂŁo

  • Trauma e eventos estressantes

  • Autoestima e amor-prĂłprio

  • Aceitação da realidade

  • DistorçÔes cognitivas

  • CrĂ­tico interno

  • Autocuidado e planejamento emocional

  • Limites saudĂĄveis

  • Pensamentos suicidas e autolesĂŁo

  • Fortalecimento emocional e resiliĂȘncia

✅ O que está incluído no Pacote:

Limites Pessoais – 27 páginas com exercícios para entender, praticar e manter seus limites emocionais com clareza e segurança.

Kit de Autoestima "Tudo Sobre Mim" – 38 páginas para se reconectar com sua história, qualidades, valores e pontos fortes.

Jornal de Autocuidado – 70 pĂĄginas para planejar, refletir e cuidar de si com constĂąncia e consciĂȘncia.

Fichas de Ansiedade – 30 pĂĄginas para compreender os gatilhos, sintomas e estratĂ©gias de enfrentamento da ansiedade.

DistorçÔes Cognitivas – 38 pĂĄginas com explicaçÔes e exercĂ­cios prĂĄticos para reformular pensamentos negativos.

Quebre o Ciclo da DepressĂŁo – 28 pĂĄginas para entender os padrĂ”es de comportamento, pensamentos e como sair do ciclo depressivo.

CrĂ­tico Interno – 28 pĂĄginas com exercĂ­cios para identificar, dialogar e reduzir a influĂȘncia do seu crĂ­tico interior.

Fichas de Aceitação – 26 pĂĄginas com estratĂ©gias para lidar com a realidade de forma mais leve, mesmo em meio Ă  dor.

Cartas de AfirmaçÔes sobre Limites – 40 cartas para fortalecer sua autodefesa emocional com frases positivas.

Cartas de Autocuidado – 36 cartas inspiradoras para momentos de reconexão e carinho consigo mesmo(a).

🌳Inclui tambĂ©m: A Árvore da Vida – Uma Abordagem TerapĂȘutica Profunda

A Árvore da Vida Ă© uma ferramenta terapĂȘutica poderosa, usada por profissionais para ajudar pessoas que viveram traumas ou situaçÔes difĂ­ceis.

Ao desenhar a årvore e refletir sobre suas raízes, galhos, frutos e sonhos, o processo convida o indivíduo a contar sua história sem reviver a dor, fortalecendo sua identidade, relaçÔes e conexão com sua história de vida, cultura e pessoas importantes.

💡 Ideal para:

✔ Terapia individual (presencial ou online)

✔ PsicĂłlogos e profissionais da saĂșde mental

✔ Autocuidado diĂĄrio em casa

✔ Jovens, adultos e idosos

✔ Quem estĂĄ começando ou aprofundando sua jornada emocional

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ConteĂșdo desenvolvido por especialistas

Todos os nossos recursos foram desenvolvidos por terapeutas licenciados e especialistas em terapia de trauma. Isso significa que vocĂȘ terĂĄ acesso a informaçÔes de alta qualidade, com base cientĂ­fica e orientaçÔes especĂ­ficas para o seu processo de cura.

E o melhor: nosso Pacote Ă© com desconto, uma oportunidade acessĂ­vel para vocĂȘ cuidar da sua saĂșde mental e bem-estar!

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ACESSO VITALÍCIO GARANTIDO

ApĂłs a compra, o Pacote TerapĂȘutico Completo Ă© seu para sempre — baixe, use e revisite quando quiser, no seu tempo.

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Se vocĂȘ ainda tiver alguma dĂșvida sobre o Pacote de Terapia de Trauma, nossa equipe estĂĄ pronta para te ajudar pelo nosso canal de atendimento no WhatsApp. É sĂł clicar no botĂŁo abaixo e falar com a gente. Estamos te esperando!

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Sim, as técnicas e pråticas apresentadas são eficazes para adultos de todas as idades.

Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas muitos relatam melhorias significativas em poucas semanas.

Sim, o livro pode complementar sua terapia atual, oferecendo novas perspectivas e técnicas adicionais.

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